BIENESTAR EMOCIONAL:
Competencias LITE – Resiliencia.
Competencias LITE - Resiliencia
Por qué realizar este curso
QUÉ GANA LA PERSONA
- Maximizar su potencial gracias a la inteligencia emocional aplicada de forma personalizada.
- Adquirir hábitos emocionales y actitudes positivas que le permiten mejorar su motivación y rendimiento.
- Compatibilizar su trabajo diario con un programa de formación flexible, atractivo y adaptable a su ritmo.
- Disfrutar de una experiencia formativa atractiva, motivadora y aplicable a su vida profesional y personal.
QUÉ GANA EL ENTORNO
- Personas que saben levantarse después de una caída.
- Personas que saben aprovechar las dificultades para salir reforzadas.
- Personas con fortaleza interior.
- Personas que entienden lo que es el logro y el fracaso, y la capacidad de superación.
Contenido de los cursos
COMPETENCIAS LITE – ENTRENANDO TU RESILIENCIA
POR QUÉ
La capacidad de la resiliencia es una de las más necesarias hoy en día, especialmente a raíz del Covid-19. Saber cómo afrontar las dificultades y superarlas, y además aprender de todo el proceso, es una capacidad tremendamente valorada y útil para el día a día.
RESULTADOS
Capacidad para hacer frente a los problemas de una manera sana, y positiva en caso de fracaso.
CÓMO
Desarrollando la resiliencia, adoptando actitudes que transformen progresivamente la manera que tenemos de abordar las dificultades.
CONTENIDO
Competencia emocional que se desarrolla: la resiliencia.
DURACIÓN
Un mes de entrenamiento.
PRECIO
En qué son diferentes de otros cursos
DESARROLLO DE COMPETENCIAS EMOCIONALES Y ACTITUDES CLAVE A TRAVÉS DEL ENTRENAMIENTO
- En este curso se desarrolla la competencia del optimismo, mediante un trabajo ligero semanal adaptable a cualquier perfil y situación.
- Se realiza mediante prácticas diarias.
PERSONALIZACIÓN COMPLEMENTARIA
OPCIONAL
- Uso de una app “Diario emocional” que permite una evaluación contínua individual y apoya la adquisición de microhábitos emocionalmente sanos.