BIENESTAR EMOCIONAL:
Gestiona tu estrés
Gestiona tu estrés.
Por qué realizar este curso
QUÉ GANA LA EMPRESA
- Aumentar la capacidad de resistencia interna de los empleados, ofreciéndoles las herramientas internas necesarias para ello especialmente en un entorno incierto como el que vivimos.
- Dar una señal clara de compromiso a sus empleados en tiempos de incertidumbre.
- Motivar a sus empleados con el formato virtual más innovador y atractivo del mercado.
- Compatibilizar el trabajo intenso de los empleados, con un entrenamiento efectivo.
- Dar formación relevante sin los costes de presencialidad, y bonificable por el Fundae.
QUÉ GANA LA PERSONA
- Maximizar su potencial gracias a la inteligencia emocional aplicada de forma personalizada.
- Adquirir hábitos emocionales y actitudes positivas que le permiten mejorar su motivación y rendimiento.
- Compatibilizar su trabajo diario con un programa de formación flexible, atractivo y adaptable a su ritmo.
- Disfrutar de una experiencia formativa atractiva, motivadora y aplicable a su vida profesional y personal.
- Aprender a gestionar aspectos que le ayuden de una manera práctica y sistemática a no caer en el estrés o a saber gestionarlo de una manera emocionalmente sana.
Contenido de los cursos
POR QUÉ
El Covid-19 ha supuesto un antes y un después tanto en las organizaciones como en las personas. Las empresas pueden ayudar a los equipos a trabajar de una manera más resiliente y con un enfoque positivo, evitando las situaciones de estrés.
RESULTADOS
MAumenta el nivel de control personal y la resiliencia, saliendo fortalecidos de las dificultades diarias y aprendiendo a gestionar el nivel de estrés.
CÓMO
Desarrollando las habilidades o competencias emocionales muy definidas como el dominio de uno mismo y la resiliencia, mediante una pedagogía única basada en la experiencia y en la puesta en práctica de micro hábitos, a través de mini píldoras, simulaciones interactivas, materiales audiovisuales y muchos otros formatos de última actualidad.
CONTENIDO
Competencias emocionales que se desarrollan: Autocontrol y resiliencia.
DURACIÓN
Dos meses de entrenamiento.
PRECIO
En qué son diferentes de otros cursos
DESARROLLO DE COMPETENCIAS EMOCIONALES Y ACTITUDES CLAVE A TRAVÉS DEL ENTRENAMIENTO
PERSONALIZACIÓN COMPLEMENTARIA
OPCIONAL
- Coach virtual quincenal especializado en coach emocional
- Uso de una app “Diario emocional” que permite evaluación continua e individual, y creación de hábitos de 2 meses adicionales.