Cómo influye la resiliencia en el estrés y el bienestar personal ¿Cómo puedo ser más capaz de afrontar los malos momentos? Es una buena pregunta en los tiempos de incertidumbre que vivimos a causa del COVID-19, aunque no hace falta una pandemia para ser víctimas de un mal trago. La pérdida de un ser querido, …
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Desarrollo de competencias emocionales del empresario La profesión de los empresarios va más allá de planificar, decidir, dirigir y controlar la empresa. Todo aquello que no dice con palabras, también es recibido por los empleados, socios, proveedores, clientes y otros actores que interactúan con la compañía. Las miradas, el tono de voz y el lenguaje …
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¿Cuáles son tus competencias emocionales? Consiguiendo cambios importantes en la plantilla Te preguntarás qué es eso de las competencias emocionales que tanto poder tienen para cambiar la plantilla de una empresa. Así son las partes destinadas a encontrarse. Inteligencia emocional y consciencia emergen para desarrollar en las personas la capacidad de expresar sus propias emociones con libertad. …
Desarrollo de competencias emocionales: factor clave para lograr el éxito laboral Que la inteligencia emocional es clave para el éxito laboral no es ninguna novedad. Lo realmente novedoso es que cada vez sean más las empresas y estudiantes universitarios que toman conciencia de ello para desarrollar sus competencias emocionales. Aparte de ser una asignatura obligatoria para cualquier …
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El coach en tiempos de pandemia: ¿cómo proveerse del material necesario? Un coach es un guía que evita que las emociones se desboquen. Tomar las riendas de tu vida no es tarea fácil, conlleva una gran complejidad, pero tenemos la clave para rearmar las piezas de tu puzzle con inteligencia emocional. Si eres un profesional del …
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Inteligencia emocional para combatir la incertidumbre profesional ¿Incer qué? Incertidumbre. Falta de seguridad, de confianza o de certeza sobre algo, sobre todo, cuando crea inquietud. Aunque siempre ha estado ahí, se ha puesto de moda con la pandemia del coronavirus: España afronta un otoño de incertidumbres (El País), La incertidumbre, principal causa de desconfianza y egoísmo en los …
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¿Nueva normalidad? Diseña tu plan de resiliencia La realidad ya no es la que era hace 1 año. Ni tampoco la de hace unos meses. La vida fluye como el agua de un río, pero esta vez con demasiada pendiente. No podría ser de otra forma en los tiempos convulsos que vivimos a causa del …
PSICOLOGÍA POSITIVA para desarrollar al máximo tus capacidades personales Es una nueva perspectiva de la psicología. Ha sido definida como el estudio científico de aquello que hace que nuestra vida valga la pena, pero sin olvidar nuestros problemas personales. Martin Seligman la define como “el estudio del ser humano desde las emociones y fortalezas positivas, …
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Ofrecer programas de bienestar mejora la motivación, la resiliencia y la productividad de los empleados Más de la mitad de las empresas españolas lo creen, pero ¿Quieres ser (un) mejor empresario? ¿Cuáles son las claves para ser más resilientes tras el Covid-19? ¿Qué papel juegan las emociones en la motivación y la productividad? Es el momento de …
Tu mente está en conflicto? Aprende a controlar tus emociones con estas técnicas ¿Quién no tiene pensamientos negativos alguna vez? ¿Sabes cómo afectan a tus metas? ¿Cómo lograr el control de emociones? El control de emociones es un tema recurrente. Nuestros pensamientos son un arma de doble filo. Con ellos también podemos morir de miedo, …
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