liderazgo

¿Podemos ser emocionales en un mundo digital?

Vivimos tiempos de constantes cambios. Ahora mismo, con el curso escolar ya empezado para los más pequeños, los adultos nos enfrentamos a cambios también en nuestra forma de trabajar. Muchas empresas y personas se vieron obligadas a teletrabajar por motivos ajenos a ellos, la situación de Covid era alarmante y no se podía hacer de …

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trabajo en equipo

Cómo mejorar tu calidad personal y de vida aplicando la inteligencia emocional

¿A qué llamas calidad de vida? ¿Por qué es mejor que el nivel de vida? ¿De qué depende dicha calidad? ¿En qué punto se encuentra la tuya? A pocos menesteres dedicamos más tiempo los seres humanos que a ir en busca de la felicidad a través de los pequeños detalles: una reunión con tus amigos …

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10 competencias emocionales para crecer personal y profesionalmente

Vivimos acostumbrados a que las empresas nos contraten por las capacidades intelectuales y a ser despedidos por nuestras falta de competencias emocionales.  No creas que exageramos, sucede a menudo. Durante mucho tiempo, las empresas han puesto el foco en los aspectos más técnicos de los empleados: conocimiento sobre documentación de software, ejecución de informes y …

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Aprende a gestionar los pensamientos tóxicos a través de la inteligencia emocional

Aprende a gestionar los pensamientos tóxicos a través de la inteligencia emocional Los pensamientos negativos nos pueden hacer morir de miedo, volvernos agresivos o contagiarnos de la tristeza de quienes nos rodean.  Vivimos a medio camino entre lo positivo y lo negativo. Con un pie aquí y otro allá. Con la tentación de caer en …

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¿Cómo aumentar el prestigio de tu departamento de RRHH? Conoce las claves

¿Cómo aumentar el prestigio de tu departamento de RRHH? Conoce las claves Qué es el prestigio para ti, que te escuche todo el mundo o que te escuchen los que te interesan? Para nosotros, prestigio significa reconocimiento de una colectividad sobre tu departamento de RRHH, en este caso. Es una fama que no llega por …

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Cómo entrenar las competencias socioemocionales

Cómo entrenar las competencias socioemocionales Piensa, ¿cuánto has cuidado tu cuerpo en las últimas 24 horas? Has dormido, has comido… ¿Y cuántos ejercicios has hecho para entrenar tu mente? Ese es nuestro gran reto para hoy. ¡Empezamos!  Definiendo las competencias socioemocionales Las entendemos como el conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, …

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Cómo influye la resiliencia en el estrés y el bienestar personal

Cómo influye la resiliencia en el estrés y el bienestar personal ¿Cómo puedo ser más capaz de afrontar los malos momentos? Es una buena pregunta en los tiempos de incertidumbre que vivimos a causa del COVID-19, aunque no hace falta una pandemia para ser víctimas de un mal trago.  La pérdida de un ser querido, …

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Desarrollo de competencias emocionales del empresario

Desarrollo de competencias emocionales del empresario La profesión de los empresarios va más allá de planificar, decidir, dirigir y controlar la empresa. Todo aquello que no dice con palabras, también es recibido por los empleados, socios, proveedores, clientes y otros actores que interactúan con la compañía. Las miradas, el tono de voz y el lenguaje …

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¿Cuáles son tus competencias emocionales? Consiguiendo cambios importantes en la plantilla

¿Cuáles son tus competencias emocionales? Consiguiendo cambios importantes en la plantilla Te preguntarás qué es eso de las competencias emocionales que tanto poder tienen para cambiar la plantilla de una empresa. Así son las partes destinadas a encontrarse. Inteligencia emocional y consciencia emergen para desarrollar en las personas la capacidad de expresar sus propias emociones con libertad. …

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Diferencia entre inteligencia emocional y racional

Diferencia entre inteligencia emocional y racional ¿Razón o corazón? ¿Cuántas veces te has encontrado con este dilema? La vida nos pone a prueba en incontables ocasiones. Momentos donde nos toca sentarnos a escuchar nuestras emociones y pensamientos, valorar cuál es su peso real en nuestra vida y encontrar el equilibrio entre ellos. Estás muy equivocado …

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