empatía

¡Empezamos el curso! ¿ Por qué es importante la gestión emocional y cómo lo consigo?

Ahora que la mayoría de nosotros nos encontramos muy próximos a la incorporación al trabajo, al fin de las vacaciones y al inicio de curso de hijos, sobrinos y vecinos, es momento de plantearnos nuevos objetivos, con todas las fuerzas cogidas estas semanas pasadas. ¿Por qué es importante la gestión emocional? Porque las personas tenemos …

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¿Aprovechamos las vacaciones? Soft skills que podemos entrenar en verano

Con la llegada del verano y de los días, tan merecidos, de vacaciones, nos encontramos con una serie de días por delante para descansar, desconectar y coger fuerzas para cuando volvamos al trabajo, a casa y a nuestro día a día. Pero ¿son las vacaciones algo más que un momento de parón? Por supuesto. Las …

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Vivir en familia con inteligencia emocional

¿Sorprendid@? Sí.  La inteligencia emocional comienza en la familia. Aquí es donde nacen las primeras relaciones, donde se aprende a respetar y compartir, a negociar, a persuadir, a ser resiliente… Quizá no le habías dado este nombre antes, pero así es como se denomina a la gestión de todas estas “habilidades blandas” (tan demandadas, y …

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¿Quieres que tu colegio sea parte de un piloto en educación emocional en Europa?

En Idiena trabajamos por el entrenamiento en habilidades emocionales tanto en el mundo profesional y empresarial como docente. En relación a este último aspecto, y tal y como quedaba plasmado en el I Informe sobre la educación emocional en los colegios de España (que puedes descargarte pinchando aquí), prácticamente la totalidad de los docentes y …

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Cómo gestionar las emociones de los empleados tras el Covid

Cómo gestionar las emociones de los empleados tras el Covid La crisis sanitaria ha obligado a las empresas a tomar medidas preventivas en cuestiones de distancia social e higiene, pero ¿han pensado en cómo minimizar los riesgos psicosociales derivados de la crisis? En cuestión de semanas, se modificaron muchos de los hábitos que teníamos instaurados …

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7 habilidades clave de la inteligencia emocional para conseguir tus metas

7 habilidades clave de la inteligencia emocional para conseguir tus metas Hablando de metas, ¿quieres aprender a utilizar la inteligencia emocional para ser más exitoso? ¿Aumentar las posibilidades de ser contratado por una empresa? ¿Controlar las emociones para alcanzar el bienestar personal? Sean cuales sean tus objetivos, la inteligencia emocional te enseñará a reconocer, aceptar y …

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