psicología positiva

¿Podemos ser emocionales en un mundo digital?

Vivimos tiempos de constantes cambios. Ahora mismo, con el curso escolar ya empezado para los más pequeños, los adultos nos enfrentamos a cambios también en nuestra forma de trabajar. Muchas empresas y personas se vieron obligadas a teletrabajar por motivos ajenos a ellos, la situación de Covid era alarmante y no se podía hacer de …

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¿Quieres que tu colegio sea parte de un piloto en educación emocional en Europa?

En Idiena trabajamos por el entrenamiento en habilidades emocionales tanto en el mundo profesional y empresarial como docente. En relación a este último aspecto, y tal y como quedaba plasmado en el I Informe sobre la educación emocional en los colegios de España (que puedes descargarte pinchando aquí), prácticamente la totalidad de los docentes y …

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Avance: I Informe a nivel nacional sobre la educación emocional en los colegios

Avance: I Informe a nivel nacional sobre la educación emocional en los colegios Tal y como veníamos anunciando desde hace unas semanas, en las que hemos estado trabajando con cientos de docentes y colegios de toda España analizando la importancia que tiene (o debería tener) la educación emocional en los centros educativos, tanto públicos, concertados como privados, os adelantamos …

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10 competencias emocionales para crecer personal y profesionalmente

Vivimos acostumbrados a que las empresas nos contraten por las capacidades intelectuales y a ser despedidos por nuestras falta de competencias emocionales.  No creas que exageramos, sucede a menudo. Durante mucho tiempo, las empresas han puesto el foco en los aspectos más técnicos de los empleados: conocimiento sobre documentación de software, ejecución de informes y …

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Aprende a gestionar los pensamientos tóxicos a través de la inteligencia emocional

Aprende a gestionar los pensamientos tóxicos a través de la inteligencia emocional Los pensamientos negativos nos pueden hacer morir de miedo, volvernos agresivos o contagiarnos de la tristeza de quienes nos rodean.  Vivimos a medio camino entre lo positivo y lo negativo. Con un pie aquí y otro allá. Con la tentación de caer en …

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Cómo gestionar las emociones de los empleados tras el Covid

Cómo gestionar las emociones de los empleados tras el Covid La crisis sanitaria ha obligado a las empresas a tomar medidas preventivas en cuestiones de distancia social e higiene, pero ¿han pensado en cómo minimizar los riesgos psicosociales derivados de la crisis? En cuestión de semanas, se modificaron muchos de los hábitos que teníamos instaurados …

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7 habilidades clave de la inteligencia emocional para conseguir tus metas

7 habilidades clave de la inteligencia emocional para conseguir tus metas Hablando de metas, ¿quieres aprender a utilizar la inteligencia emocional para ser más exitoso? ¿Aumentar las posibilidades de ser contratado por una empresa? ¿Controlar las emociones para alcanzar el bienestar personal? Sean cuales sean tus objetivos, la inteligencia emocional te enseñará a reconocer, aceptar y …

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Máster práctico para aprender a manejar equipos

Máster práctico para aprender a manejar equipos Dicen que quien puede cambiar sus pensamientos, puede cambiar su destino. Esta reflexión de Stephen Crane nos revela que tenemos en nuestras manos la única herramienta necesaria para cumplir nuestros sueños y objetivos. Y es perfectamente aplicable a todo lo que puedas imaginar, incluso a tu profesión. Si …

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Mide los resultados de tu empresa más allá de una encuesta de satisfacción

Mide los resultados de tu empresa más allá de una encuesta de satisfacción Hablando de la evaluación de la satisfacción del cliente, tenemos algo que decirte. Lo de hacer encuestas de satisfacción está bien para resolver problemas o mejorar algunos aspectos de la empresa. Pero ¿puede influir directamente en los resultados? ¿Cómo asegurar la mejora …

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¿Problemas de estrés o incertidumbre? Soluciónalos con inteligencia emocional

¿Problemas de estrés o incertidumbre? Soluciónalos con inteligencia emocional ¿Cuántas veces has escuchado hablar del estrés como la enfermedad del siglo XXI? ¿Qué opina la inteligencia emocional de todo esto? Es un tema muy interesante, sobre todo, si tenemos en cuenta la situación de pandemia que estamos viviendo en el mundo. Dice el escritor David …

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