autocontrol

Ahora que la mayoría de nosotros nos encontramos muy próximos a la incorporación al trabajo, al fin de las vacaciones y al inicio de curso de hijos, sobrinos y vecinos, es momento de plantearnos nuevos objetivos, con todas las fuerzas cogidas estas semanas pasadas. ¿Por qué es importante la gestión emocional? Porque las personas tenemos …

¡Empezamos el curso! ¿ Por qué es importante la gestión emocional y cómo lo consigo? Leer más »

Con la llegada del verano y de los días, tan merecidos, de vacaciones, nos encontramos con una serie de días por delante para descansar, desconectar y coger fuerzas para cuando volvamos al trabajo, a casa y a nuestro día a día. Pero ¿son las vacaciones algo más que un momento de parón? Por supuesto. Las …

¿Aprovechamos las vacaciones? Soft skills que podemos entrenar en verano Leer más »

¿Sorprendid@? Sí.  La inteligencia emocional comienza en la familia. Aquí es donde nacen las primeras relaciones, donde se aprende a respetar y compartir, a negociar, a persuadir, a ser resiliente… Quizá no le habías dado este nombre antes, pero así es como se denomina a la gestión de todas estas “habilidades blandas” (tan demandadas, y …

Vivir en familia con inteligencia emocional Leer más »